對(duì)于很多男人來(lái)說(shuō)，容易發(fā)生的疾病并不是什么癌癥或者別的病，當(dāng)今男人容易受傷的疾病便是性功能障礙性功能障礙其實(shí)是一種很復(fù)雜的疾病，不但會(huì)讓男人產(chǎn)生陽(yáng)痿早泄的癥狀，治療起來(lái)也是相當(dāng)?shù)募帧?/p>

想要擁有和諧的杏生活，難道只是靠男方行不行決定的嗎？一場(chǎng)和諧的性生活，是雙方努力的結(jié)果，也許很多人都會(huì)覺得“掌握幾個(gè)好的技巧”就可以了事實(shí)上，杏的和諧不僅僅是強(qiáng)調(diào)生理層面的愉悅感，欲望、性別氣質(zhì)、性偏好、性魅力等都會(huì)影響我們?cè)赬接觸過(guò)程中的體驗(yàn)感。

要想實(shí)現(xiàn)杏和諧，我們就必須全面地理解性，拋開固有的刻板性觀念，這至少需要我們從以下三個(gè)方面去進(jìn)行“修煉”。

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01、要提升伴侶的親密感

當(dāng)兩個(gè)人親密感不夠時(shí)，他們?cè)谝恍┯H密接觸時(shí)往往就會(huì)產(chǎn)生焦慮、抵觸甚至害怕的情緒，對(duì)于一些需求也沒辦法順暢地溝通和得到滿足，甚至彼此默契地變成一種對(duì)抗的狀態(tài)。出現(xiàn)這些情況，再好的X技術(shù)也是白搭，一輩子不分手也不可能和諧。

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02、性吸引力的保持和重建

我們經(jīng)常聽伴侶們吐槽：時(shí)間久了，做起來(lái)就像左手摸右手，找不到任何樂(lè)趣了沒有樂(lè)趣，何談和諧？這種情況其實(shí)就是激情在關(guān)系中褪去了，那么兩個(gè)人該如何創(chuàng)造新的激情？如何重建對(duì)彼此的吸引力？這就是解決這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵。

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03、好技巧必不可少

要想獲得愉悅，擁有好技巧是不可少的不過(guò)，真正好的技巧其實(shí)不是照搬教科書上的動(dòng)作，而是創(chuàng)造出屬于你們的專屬愉悅模式。這就需要兩個(gè)人在做的方式和流程上進(jìn)行創(chuàng)新和探索。

深入思考這些問(wèn)題，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)性生活和諧對(duì)于大多數(shù)伴侶來(lái)說(shuō)都不是一件簡(jiǎn)單的事情很多方法和技巧，我們只有學(xué)好用好才能改善不和諧的局面，譬如增加親密感的技巧，性感集中訓(xùn)練的應(yīng)用，杏、愛模式重建的方法。